户外拓展训练是来自欧洲的一种体验式培训，其英文含义是一艘小船慢慢的驶离平静的港湾，并且义无反顾地投向更加广阔，更富有挑战性以及未知的旅程，迎接生活当中的所有挑战，并且战胜这些挑战，而且，发展至今市场当中已经拥有了许多口碑好的户外拓展。
受欢迎的户外拓展机构相关负责人员介绍说，户外拓展主要起源于二战时期的英国，当时的大西洋船队屡屡遭到德国人的袭击，导致一些年轻的海员身首异处，葬身海底，为了能够降低年轻海员的死亡率，帮助训练年轻海员顽强的意志力，生存能力以及生存技巧，二战结束之后，大西洋商务船队的负责人就创立了户外拓展这种有创意，而且独特的训练方式。
而一流的户外拓展机构则这样介绍：早期的户外拓展运动其实就是为了能够让人们掌握更多的生存技巧，能够学习采药，战争，狩猎，自救等活动，帮助人们降低在生存过程当中的被迫伤亡率。
因此，在二战期间，英国的特种兵部队就开始利用一些自然的屏障以及生完等进行阻碍训练，帮助自己的士兵提高野外作战的能力以及团队合作的精神，并且结合当时社会当中一些信誉好的户外拓展机构，系统的将户外拓展这样一个创新又独特的训练模式运用到了实际当中，帮助士兵建立了成熟的心理素质，良好的户外生存能力，强健的体魄，并且帮助士兵在各种恶劣的环境当中轻松逃生。
到如今随处都可以看见各种各样的专业的户外拓展机构，但是这些机构都是随着战争远离之后，人们的经济变得越来越发达，户外拓展也走出了求生和军事的范畴，成为了现代人提升自己的生活品质的休闲娱乐模式。