北京拓展训练的项目主要是由团队拓宽游戏、练习游戏等相关的室内室外和野外拓宽小游戏组成的。特别是那些专业的北京拓展训练一般都深受顾客欢迎。北京拓展训练，对于个人来说有着很多的好处。
1、自我的内在教育
拓宽练习着重的是一种体会，是一种由内至外的自我教育。没有经历过专业的北京拓展训练，就不会有那么深切的感受，为什么许多学校和企业，乃至是个人推重拓宽练习？因为这是对个人的练习，是一种很好的良性心理建设，北京拓展训练也是对于团队新人来说融入团队的一个好方法。
2、培养团队默契
在实际生活和工作中，动手才能和毅力的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有用和有助。在北京拓展训练的地方，如何来发掘那些一向在身上却从未真实了解的潜力，怎样才能弄清彼此之间的交流和信任到底能深入到什么程度?这些，就是拓宽练习的真实含义，也是北京拓展训练的目的所在。
3、展示应对人生的态度
杰出的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人品格特质的两大核心内在。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种品格力气的驾驭下，才会迸宣布耀眼的光辉，拓宽练习应运而生。深受顾客欢迎的北京拓展训练利用野外自然环境对人进行培养的野外练习方法起源于二战期间的海上生计练习，战后逐步演变成一种面向现代社会的野外练习方法。
北京拓宽练习的范围很广，职工拓宽练习、企业拓宽练习、军训拓宽练习、亲子拓宽活动等等北京拓宽练习都有专业的项目和完好的流程，以及熟练的操作经历。在高端的北京拓展训练当，不管是想要达到何种目的，是操练新人、还是打造狼性团队，或者是作为团队福利，都可以有适合的挑选。