北京拓展训练分为个人体验项目以及团队协作项目两种，一般组建团队之后，首先要进行个人挑战项目再进行团队协作，而后者对于绝大部分人来说意义更加重大。所以这也是拓展训练当中最重要的训练部分，团队协作项目较多，下面小编就为您介绍北京拓展训练中最具代表性的四个协作项目。
第一无敌风火轮
在专业放心的北京拓展训练当中，团队协作竞技类项目中，无敌风火轮是最具代表性的项目之一。使用胶带将若干张报纸衔接成立体环形，团队成员一字排开，站在报纸围成的环形圈中，预备口令发出，通过协作配合前进，过程中不可将报纸戳破。
第二 信任背摔
许多人因团队观念不强或沟通能力欠佳等，对生活和学习造成一定影响，北京拓展训练中的信任背摔可以帮助拓展人员减轻这一心理障碍。队员站在高台笔直向后倒下，其它队员站在高台底部，共同用双手将其接住，这样可以培养拓展人员的信任感。
第三驿站传书
行业领先的北京拓展训练中的协作项目还有驿站传书，项目培训老师将带有数字或文字的信息图片交给其中一位队员，队员识别纸片上信息后，需要通过动作形体将信息传递给下一位队员，依次进行后，最后一位队员将传递的信息报告给培训老师，看与图片上信息是否相符。
第四盲人方阵
北京拓展项目中的盲人方阵是指培训队员在蒙眼状态下，将一根长绳拉伸为四边相等的正方形，此项目可以让学员感觉协作的重要性以及配合与信任的作用。
以上是北京拓展训练中的四大协作项目。除以上四种项目以外，还有结手链、十人九足、袋鼠跳、链接加速、搭桥过河、心心相印等多种协作项目。通过各种协作类项目可使各位培训队员掌握合作的技巧，深度认识合作的重要意义，极大的提高队员的团队精神。