作为专业的北京拓展训练公司，北京百动拓展始终将传播拓展文化，弘扬拓展精神为己任，不断将专业高效的北京拓展训练呈现给广大用户。
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。
以下摘自2016年10月朝阳疾控中心学员拓展感想
虽然只有短短的一天时间，但专业的北京百动拓展训练公司所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：
一、团队目标
作为北京最专业的拓展训练公司，北京百动拓展训练公司始终将团队目标贯彻于拓展寻训练的始终。背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。相互之间没有任何的隔阂和勾心斗角，而是相互帮助和协作，展现出专业的北京拓展训练的精神，如果我们在实际工作中也能像拓展训练中那样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。
在这次拓展训练中我们真正感受了什么样的公司才是北京最专业的拓展训练公司，北京百动拓展公司从细节做起，秉持游戏化学习的理念，让广大学员在顺其自然的游戏化情境中体悟了什么是团队目标和团队精神。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
二、永恒的积极态度
作为北京有口皆碑的拓展训练公司，始终传递积极的人生态度和职业态度。在毕业墙的项目中，专业的北京拓展训练通过慷慨激昂的引导将大家带入到游戏情境，大家在极限的时间内勇敢面对4.2米的高墙，体格强壮的队友做底座，有力气的队员做辅助，每个人都积极投入到专业的北京拓展训练项目中，大家无怨无悔的付出，最后100多人仅用了35分钟就成功翻过了毕业墙。当看到底座队员肩膀上的一道道血痕，看到墙上队员拉拽队员湿透的衣背，在专业的北京拓展训练老师的引导中，我们回顾了自己的成长历程，想起了父母的辛劳，师长的教诲，领导的委屈，爱人的深情，我们很多人流下了激动的泪水。我们要感恩生命中默默为我们付出的人，要用积极的态度迎接工作和人生的挑战。
通过这次专业的北京拓展训练活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了与人相处，调整心态，敢于承担和乐于付出，学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
总之这次专业的北京拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次专业的北京拓展训练中所感受到的内容运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!