把拓展训练比如为对自身的一次探索也不为过，愿意驱使一艘小船离开平静的海港，去探索未知的领域这本身就是很了不起的事情。而且现在很多时候都是以团体的形式参加活动，你不再是独自一个人，通过拓展训练来培养集体荣誉感是个非常好的方法。小编这就谈谈在北京拓展训练中存在着哪些意义。
在北京拓展训练初始阶段是团体热身项目，团队热身项目活动有助于加深学员们之间的相互了解，在最开始的地方便消除平时办公遗留下来的疲劳感，而且共同做趣味热身项目有利于组建团队。
在北京拓展训练中，一般都包括个人项目和团队项目。个人项目的设计是有讲究的，它并不是整个拓展训练的重点，但是却也是重要非凡，本着心理挑战最大、体能冒险最小的设计原则，参加完这些活动都是对自我的一次突破。而北京拓展训练中的团队项目则是以改善学员的合作意识及培养集体荣誉感而设计的，通过复杂而艰巨的活动项目促进学员们的相互信任、理解、默契和配合。
最后通过对北京拓展训练的回顾总结让学员提高归纳总结能力。回顾活动项目可以帮学员们消化、整理提升训练中的体验，以达到活动的具体目的。而总结则是希望学员们把训练中收获的内容迁移到工作中去，以实现最重要的整体培训目标。
北京拓展训练细化下来有许多项目，但是初衷都是一样的，就是想要让学员们投入到自然环境中，消除工作上的疲劳，帮助他们实现自我突破和培养团队精神集体荣誉感。而且完成那些难度很大的训练后，对一个人的自信心也是一个很大的提高，有自信的人在生活、工作上都会很厉害。