大型公司每年都会举行北京拓展活动，不仅是给员工一次放松的机会，同时也是提高团队同事之间信任度的活动。北京拓展新市场报价包含了车辆、住宿以及活动策划、活动场地等很多方面的费用。但是进行北京拓展的时候要注意什么问题呢？
1.穿着运动装
参加北京拓展活动的人员应该注意着运动鞋及自带个人常用物品，尤其是女性朋友不能穿高跟鞋，在北京拓展的时候还需要注意不要佩戴太多的饰品。如果是北京拓展安排了住宿的话，大家需要在准备服装的同时不要忘记带上身份证件；
2.特殊疾病不能参加
虽然前景好的北京拓展是公司举办的年度活动，但是身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、正在怀孕以及其他情况，被医生认定不能参加剧烈活动的人是不能冒险参加北京拓展活动的。此外如果有疾病还没有痊愈的情况也请大家根据情况酌情参与北京拓展；
3.不能单独活动
北京拓展项目有些需要借助器械或者在其他设施中进行。北京拓展禁止大家单独活动，也就是说在无教官指导的情况，任何人不得单独进行项目活动，比如擅自攀爬高空项目，下水游泳等。参与北京拓展活动需要全程由教官指导大家如何进行，尤其是登高等项目没有安全措施坚决不能自行活动；
除了上述几点之外，在北京拓展的过程中还要注意自己个人的身体情况，如果培训期间如感到身体不适要及时向带队教官报告。服务质量好的北京拓展还会安排结束之后的总结，鼓励大家主动沟通和交换训练感受，总结训练成果，诚恳助人，勇于负责，建立良好的团队氛围。