孩子生性好动，活泼，乐于亲近自然，对于孩子而言进行一定的北京拓展训练能够让孩子偶尔从沉重的课业负担中解脱出来并尽情享受美好的童年或青少年。价格合理的北京拓展训练是极具趣味性和挑战性的，对于孩子的成长有积极的影响。
1.身体塑形方面
由于学习压力的增大，户外适宜活动区域的缩小，孩子的日常日常运动得不到保障。经常性参加北京拓展训练，通过组织活动的走动、奔跑、竞争等运动方式能够加快孩子体内血液循环，促进血液运输营养的而吸收，使得身体肌肉纤维变粗，弹性增强，提高肌肉运动协调能力。另外适量的北京拓展训练运动还能促进孩子身体骨骼的生长、代谢，使得骨骼密度变大、骨质结实、关节生长全方位且灵活。
2.心理塑造方面
伴随着经济水平提高以及计划生育政策推行，一些孩子存在着自私自利、缺乏团队合作精神、缺少勇气等缺点。通过北京拓展训练，在不同训练项目的科学组合与共同协作完成目标过程中，能够增强孩子自我控制和决策能力，减少孩子的依赖性。也能让孩子增强勇气，克服心理压力和勇于挑战困难。定期让孩子参加一定的北京拓展训练，能够让孩子在活动中审视自己、不断进步并培养其积极进取的心态和塑造内在的自信。
以上提到的是北京拓展训练对于孩子生理和心理方面的影响。目前的拓展训练活动设计科学，活动流程规范合理，活动的安全性与科学性都可得到保障，并且北京拓展训练的小知识建议较齐全。家长可以放心地让孩子定期参加一定的北京拓展训练，并可根据孩子的需求让其自主选择一些项目，以此来锻造孩子的身体与精神，让其德智体美劳全面发展。